¿Te parece que la alegría está fuera de tu alcance? Hay una palabra para eso
Luchar por sentir placer es un marcador clave de la depresión. Este síntoma angustioso refleja la dificultad para experimentar satisfacción o disfrute en actividades que antes resultaban placenteras.
Sin embargo, es importante destacar que este malestar también puede aparecer de forma aislada, sin estar necesariamente asociado a un cuadro depresivo completo. Reconocer y abordar esta señal puede ser fundamental para el bienestar emocional.
https://www.nytimes.com/es/2025/10/17/espanol/estilos-de-vida/felicidad-depresion-anhedonia.html